Стать провокацией для подъема артериального давления могут несколько факторов, главными из которых называют стресс и нервное напряжение. Так же, причинами являются: предрасположенность в генетике, ожирение, злоупотребление алкоголем. Иногда повышенное давление является симптомом заболевания другого органа. При артериальной гипертензии больной чувствует головную боль или головокружение, болезненные ощущения в области сердца, тошноту или холод в конечностях. Зачастую возникает потливость и покраснение лица. В первую очередь, при указанных выше симптомах, необходимо вызвать скорую помощь. Самостоятельно можно принять ряд мер в домашних условиях.
Медикаментозные методы:
• Принятие антигипотензивных препаратов быстрого действия (каптоприл, капотен, адельфан);
• Принятие диуретиков для достижения мочегонного эффекта (фуросемид, гипотиазид);
• При сопровождающей тахикардии помогут бета—адреноблокаторы (метопролол, атенолол).
Для небольшого снижения давления, если под рукой нет медицинских препаратов, можно воспользоваться:
• Методом спокойного дыхания, при котором на выдохе на 7—10 секунд производится задержка дыхания;
• Горячим душем полностью или в области головы и шеи;
• Контрастной ванночкой для ног или горячей – для рук;
• Компрессом с яблочным уксусом на ступни или в область шеи на 15—20 минут;
• Массажем, в виде легкого растирания области головы, шеи, затем – груди и живота или ушных раковин;
• Минеральная или простая вода с 10—15 каплями лимонного сока и ложкой меда на стакан;
• Успокаивающий чай из боярышника, настойка валерианы или пустырника.
Лучше принять полулежащее положение, с приподнятой головой. А главное – спокойствие и здоровый образ жизни!
