Jemand glaubt, dass man auf Kaffee verzichten muss, um die Schönheit zu bewahren, während andere davon überzeugt sind, dass dieses Getränk nicht nur Vitalität, sondern auch Jugendlichkeit verleiht… Welche Version ist wahr?
Schädlichkeit von Kaffee
Das Morgengetränk kann sich ernsthaft auf die Gesundheit auswirken, insbesondere bei Menschen mit chronischen Erkrankungen. Zum Beispiel sollten Personen mit hohem Blutdruck auf Koffein verzichten, um Probleme mit dem Herzen und den Blutgefäßen zu vermeiden. Zudem kann das anregende Getränk eine Verschlimmerung von Gastritis, Magengeschwüren und anderen Magen-Darm-Problemen hervorrufen. In Bezug auf die Schönheit sollte beachtet werden, dass Kaffee ein färbendes Getränk ist. Er beeinflusst die Farbe des Zahnschmelzes und hinterlässt eine nicht besonders ästhetische gelbliche Ablagerung. Eine weitere Gefahr des häufigen Konsums von Koffein sind Schwellungen. Wenn man ein paar Tassen am Nachmittag trinkt, kann man am Morgen feststellen, dass man nicht so frisch und straff aussieht: Das Gesicht wirkt runder und der Bauch erscheint vorstehend.
Aus diesem Grund plädieren selbst diejenigen, die die Vorteile von Kaffee propagieren, für Mäßigung. Ernährungswissenschaftler sind der Ansicht, dass für einen gesunden Erwachsenen die empfohlene Menge an Kaffee 3 Tassen Americano pro Tag oder weniger beträgt.
Kaffee für die Schönheit
Dennoch kann das Getränk nicht nur der Gesundheit, sondern auch dem Aussehen erheblichen Nutzen bringen. Es enthält eine große Menge an Antioxidantien, die den Körper vor vorzeitiger Alterung schützen. Das bedeutet, dass auch die ersten Falten viel später auftreten werden. Damit der Kaffee jedoch effektiv ist, sollte er ohne Milch getrunken werden. Diese neutralisiert die Wirkung der Antioxidantien vollständig.
Darüber hinaus wirkt sich Kaffee positiv auf das Haarwachstum aus und macht es glänzender und kräftiger. Dazu kann man ihn trinken oder die Haare nach dem Waschen mit stark gebrühtem natürlichen Kaffee spülen. Das Getränk beeinflusst auch die Bräunung der Haut. Trinken Sie vor dem Strandbesuch eine Tasse Espresso: Die Haut wird schneller golden. Es beeinflusst auch den Zustand des Gesichts: Der Kaffee enthält Chlorogensäure, die die Haut reinigt und das Auftreten von Hautausschlägen reduziert. Es ist wichtig zu beachten, dass diese Wirkung nur bei natürlichem Kaffee auftritt. Löslicher Kaffee ist für den Körper nahezu nutzlos.
